NIPPNおいしいレシピ
アマニ入りケールスムージー
5分
174kcal
（1人分）
材料（2人分）
| ニップン ローストアマニ粒 | 大さじ1 |
|---|---|
| ニップン アマニ油 | 小さじ2 |
| ケール | 2枚（約50ｇ） |
| りんご | 1/2個 |
| バナナ | 1本 |
| ココア（無糖） | 大さじ1 |
| 水 | 200㏄ |
作り方
- りんご（皮つきのまま）、ケール、バナナは適当な大きさにカットしてミキサーに順に入れ、ココア、水を加えてなめらかになるまで攪拌する。
- グラスにそそぎ、ローストアマニ粒、アマニ油をトッピングする。
いつものスムージーにアマニ習慣をプラスしてよりヘルシーに。アマニ油を加えても味の邪魔もせず、違和感なくスムージーに溶け込みます。ローストアマニは粉末で無く、あえて粒をトッピングし、咀嚼しながらゆっくりと飲むのが胃腸にも負担をかけず、おすすめの飲み方。花粉症対策にも是非お試しください。
