牡蠣とれんこんのお好み焼き
30分
437kcal
材料（2人分(2枚分））
- ニップン お好み焼粉
- 100ｇ
- DANTE オリーブオイル
- 少量
- 卵
- 1個
- 水
- 120ｃｃ
- 牡蠣
- 250ｇ
- れんこん
- 100ｇ
- キャベツ
- 150ｇ
- 紅生姜
- 30ｇ
- お好みソース
- 適量
- パルミジャーノレッジャーノ
- 適量
- 万能ねぎ
- 適量
- 塩
- 少量
作り方
- ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて泡だて器でダマのないように混ぜ合わせる。
- 牡蠣は流水でよく洗っておき、水気をふいて軽く塩をふる。れんこんは粗めのみじん切りにし、牡蠣と一緒にオリーブオイルで予めソテーしておく。
- キャベツは粗めに刻み、[1]の生地に紅生姜と共に加え、混ぜ合わせる。
- フライパンを温め、オリーブオイルを薄くひいて[3]の生地を適量流し、[2]の牡蠣とれんこんをのせ、生地をつなぎ程度に上から少しかけ、ひっくり返して両面焼く。（約2枚分）
- お好みソースをかけ、パルミジャーノレッジャーノをおろしかけ、小口切りの万能ねぎを散らす。お好みで更に紅生姜を添える。
ポイント
レシピで使われている商品
Recently checked recipes 最近チェックしたレシピ
Recommended Recipes おすすめのレシピ
-
米粉の豚玉お好み焼き
25分
416kcal
-
豚モダン焼き
30分
815kcal
-
ピザ風お好み焼き
30分
331kcal
-
生地から手作りの豚玉お好み焼き
25分
443kcal
-
ちくわのスティックお好み焼き
25分
252kcal
-
ふわっととろっのお好みピンチョス
20分
222kcal
-
から揚げとタルタルのふわっととろっお好み焼き
25分
594kcal
-
ふわっととろっとした海鮮お好み焼き
25分
341kcal
-
母の日のお好み焼ケーキ
25分
378kcal
-
ハートで作るお好み焼き
25分
411kcal
-
ハートで作るごろごろ長芋の塩お好み焼き
30分
717kcal
-
うずら卵とベジトッピングのお好み焼き
25分
179kcal
-
カマンベールのお好み焼き
20分
434kcal
-
豚肉とキャベツで作るお好み焼き
15分
479kcal
-
ミニバラエティお好み焼き
30分
449kcal
-
白菜とれんこんのお好み焼き
30分
487kcal
-
ホットプレートでお好みロール
20分
188kcal
-
お好みピンチョス
25分
183kcal
-
納豆入りお好み焼き
30分
244kcal
-
ねぎ塩のおやき
30分
108kcal
-
どさんこ（じゃがバタ）焼き
30分
666kcal
-
ギョーザ焼き
30分
446kcal
-
マルたこ
30分
249kcal
-
おつまみホットプレートお好み焼き
30分
212kcal
-
焼売餅のお好み焼き
30分
557kcal
-
お餅と白菜のお好み焼き
30分
421kcal
-
白菜豚玉
30分
357kcal
-
イカ大根のお好み焼き
30分
288kcal
-
夏野菜のお好み焼き
45分
230kcal
-
モダン焼き
30分
651kcal
-
きんぴらのお好み焼き
30分
249kcal
-
お好み焼きバーガー
30分
272kcal
-
おから入りお好み焼き
20分
149kcal
-
豆腐入りお好み焼き
30分
169kcal
-
冬野菜のお好み焼き
20分
655kcal
-
パスタで広島風お好み焼き
30分
663kcal
-
アボカドカプレーゼのイタリアンお好み焼き
30分
495kcal
-
ニラとコーンのお好み焼き
30分
264kcal
-
キムチチーズのお好み焼き
30分
610kcal
-
チーズinお好み焼き
20分
517kcal
-
やきとりのねぎ焼き風お好み焼き
30分
374kcal
-
お好み焼きラップロール
30分
365kcal
-
青ねぎと刻み長芋のお好み焼き
25分
297kcal
-
半生キャベツのサラダお好み焼き
30分
539kcal
-
薬味焼き
25分
223kcal
-
ふわふわお好み焼き
20分
398kcal
-
タコのみ焼き
25分
371kcal
-
ねぎ焼き
30分
527kcal
-
アスパラチーズ焼き
30分
168kcal
campaign キャンペーン
他のレシピを探す
詳細検索