パエリアの素で作るブイヤベース風つけパスタ
20分
593kcal
材料( 2人分)
- ニップン ほめDELI パエリアの素
- 1袋
- オーマイプレミアム 極上アルデンテがおいしいスパゲッティ 1.7mm
- 200g
- ニップン ハート(薄力小麦粉)
- 大さじ1
- DANTE エキストラバージンオリーブオイル
- 小さじ2
- シーフードミックス(冷凍)
- 200g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- トマト
- 2個(約300g)
- 水
- 200cc
- アスパラガス
- 4本
- バジル・レモンのくし方切り
- 各適量
- ※シーフードミックスは、3%の塩水につけて解凍しておく。(解凍後約160g)
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。トマトは小角切りにする。アスパラガスは斜め切りにする。解凍したシーフードミックスは水気をよく拭いておく。
- 鍋にエキストラバージンオリーブオイルを熱し、玉ねぎをよく炒め、しんなりとしてきたらシーフードミックスを加えて炒め、薄力小麦粉を加えて炒め合わせる。
- ②に水を少しずつ加えながら混ぜてのばし、トマト、パエリアの素を加え、沸いたらアクを取り除き、アスパラガスを加えて数分煮る。
- たっぷりの湯で、スパゲッティを9~10分程、表示よりも少し長めに茹でる。氷水にとって冷やし、ザルにあけて水気を切る。
- 器に③のスープを盛ってスパゲッティと盛り合わせ、レモンを添える。スープにスパゲッティをつけて食べ、途中お好みでレモンを搾っても。
ポイント
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