毎日においしさと健康を。NIPPN おいしいレシピ

レシピ検索

キーワードや食材からお好きなレシピを検索して下さい

食材で検索

野菜類












肉類





きのこ





魚介類





卵・乳製品





豆類



納豆入りお好み焼き

印刷

納豆入りお好み焼き

  • 30分
  • 244kcal
  • 昼食・夕食

(1人分)

材料(4人分)

  • オーマイ お好み焼粉200g
  • 2個
  • 1カップ
  • 春キャベツ200g
  • 芽ひじき(乾物)10g
  • 万能ねぎ4本分
  • 納豆2パック
  • 桜エビ30g
  • からし適量
  • しょう油適量

作り方

1
春キャベツは、太めの千切りにする。ひじきは、水につけて戻し納豆は、溶きほぐしておく。万能ねぎは、小口に切る。
2
お好み焼き粉に卵、水を加えてダマの無いようによく混ぜ合わせる。[1]の具、桜エビを加えて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油(分量外)を薄くひき、生地の半量を流して焼きひっくり返して両面をこんがりと焼き、弱火にして中まで火を通す。お好みで辛子しょう油、わさびしょう油でお食べる。お子様は、おしょう油のみで。

ワンポイントレッスン

お好み焼き粉は、山芋粉が入っているので焼き面は香ばしく、中はもっちりと焼きあがります。お好み焼き仕立てにすれば、普段苦手な食材も美味しく食べられると思います。栄養満点の食材やお野菜をたっぷりと入れてお子様と一緒に作ってみてください。

レシピで使われている商品

TOPへ戻る

商品ブランドサイト

  • REGALO
  • SALON de DANTE
  • オーマイ スイーツつくろ!
  • ニップンのアマニ
  • ホテルニューグランド監修商品
  • 健やかな人生のために新しいアマニ生活はじめませんか?
  • こんな小麦粉ほしかった
  • オーマイ ハワイアンパンケーキ特集
  • 日本製粉の家庭用商品ブランド オーマイ
  • オーマイ パイシート レシピ集