NIPPNおいしいレシピ
グレインとケールのサラダ
8分
88kcal
（1人分）
材料（2人分）
| ニップン アマニ粒入り５穀ミックス | 1袋（40g） |
|---|---|
| ニップン アマニ油入りドレッシング 和風たまねぎ | 大さじ2 |
| ケール | 50g |
| 紫玉ねぎ | 50g |
作り方
- ケールは細切りにする。紫玉ねぎは粗みじん切りにする。
- 5穀ミックスと紫玉ねぎを合わせ、和風たまねぎドレッシングで大さじ1を加えてよく混ぜる。
- ケールと②を合わせ、残りの和風たまねぎドレッシングで和える。
５種のスーパーフードの雑穀（グレンズ）と野菜を合わせてさっと作れるヘルシーメニュー。加熱せずに、そのまま使えるのでとても便利です。食感も良く、食べ応え十分。よく噛んでお召し上がりください。
