アマニとフルーツの朝食ボウル

10分

材料（2人分）

ニップン　ローストアマニ粒大さじ２
ヨーグルト 200ｇ
バナナ小1本
いちご 6粒
ブルーベリー 20粒
ミント適宜
はちみつ（お好みで）適宜

作り方

1: バナナは輪切りにする。いちごはへたを取って縦4等分に切る

2: 器にヨーグルトを入れ、<2>とブルーベリーを彩りよく盛り付け、ローストアマニ粒をふりかけ、ミントを飾る。

3: お好みではちみつをかける。

ヨーグルトとたっぷりのフルーツを合わせ、「ローストアマニ粒」をふりかけるだけの簡単レシピ。フルーツは、お好みや季節に合わせてアレンジするものOK。見た目が華やかなので、朝からテンションも高まります♪

★このレシピの生い立ち★
「ローストアマニ粒」の1人当たりの1日の摂取目安量5g（約大さじ1杯）が手軽に摂れるレシピです。「ローストアマニ粒」はプチプチとした食感で香ばしく、まるでシリアルのよう。なめらかなヨーグルトとの相性もぴったりです。