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アマ二だれ仕込みのジュージュー焼肉丼

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アマ二だれ仕込みのジュージュー焼肉丼

  • 575kcal
  • 昼食・夕食

(1人分)

材料(2人分)

  • 【A】
  • ニップン ローストアマニ粒(すりつぶしておく)大さじ1
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • 牛こま切れ肉250g
  • 塩・こしょう少量
  • おろしにんにく小さじ1
  • 万能ねぎ3本
  • ごはん丼2杯分

作り方

1
牛肉に塩、こしょうをして全体に、にんにくをからめておく。

2
フライパンで牛肉を焼きつけるように炒め、合わせておいたAを加えてさっと炒める。
3
ごはんに②を盛り、小口切りにしたねぎを散らす。

ワンポイントレッスン

たれ+アマニで市販だれのおいしさも栄養価もアップ! ごまだれに混ぜて、しゃぶしゃぶサラダにかけても。そうめんつゆにもおすすめ。

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