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ツナコーンマヨのレモンシーザーパスタ

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ツナコーンマヨのレモンシーザーパスタ

  • 10分
  • 689kcal

(1人分)

材料(2人分)

  • オーマイプラス アマニ油入り ドレッシング
    シーザーサラダ

    大さじ6
  • オーマイ スパゲッティ1.3mm 200g
  • ツナ水煮缶 1缶(70g)
  • アボカド 1個
  • きゅうり 1本
  • ミニトマト 12個
  • レモン汁 大さじ2
  • スイートコーン 40g

作り方

1
ボウルにシーザードレッシング、レモン汁、軽く汁気を切ったツナを加えて混ぜ合わせる。
2
たっぷりの湯に塩を適量加え、スパゲッティを5分30秒茹で、氷水にとって冷やし、布巾などで包んでしっかりと水気を切る。
3
アボカドは一口大に切り、きゅうりは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。
4
①のボウルにスパゲッティ、アボカド、きゅうり、スイートコーンを加えて全体によく混ぜ合わせ、ミニトマトを加えてさっと混ぜて器に盛り付ける。

ワンポイントレッスン

シーザドレッシングにレモン汁を加えて、夏らしく、よりさっぱりとした味わいに。生野菜もたっぷりと加えてサラダ感覚の冷製パスタです。1.3mmの細いパスタがドレッシングにもよくからみ、スルスルと暑い日でも食べ易く、冷製におすすめです。ツナのかわりに生ハムやサラダえびなどでも美味しく頂けます。

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