毎日においしさと健康を。NIPPN おいしいレシピ

レシピ検索

キーワードや食材からお好きなレシピを検索して下さい

食材で検索

野菜類












肉類





きのこ





魚介類





卵・乳製品





豆類



アマニ明太子スパゲッティ

印刷

アマニ明太子スパゲッティ

  • 昼食・夕食

材料(1人分)

  • オーマイ スパゲッティ1.7mm100g
  • ニップン アマニ油大さじ3
  • 明太子35g
  • グリーンアスパラガス1本

作り方

1
アスパラガスは、色よくゆで、1cm幅の斜め切りにする。
2
明太子、アマニ油を混ぜ合わせる。
3
②の明太子ソース半量、ゆであがったスパゲッティ、①を混ぜ合わせ、皿に盛りつけ、残りの明太子ソースをかける。

ワンポイントレッスン

アマニはカナダが主な生産・輸出国であり、地中海地方原産の亜麻の種子です。必須脂肪酸 α-レノイン酸を豊富に含み健康によい食物として様々な国で注目されています。もともと健康食品としても用いられるパスタにアマニを使うことで、より健康志向のメニューになります。

TOPへ戻る

商品ブランドサイト

  • REGALO
  • SALON de DANTE
  • オーマイ スイーツつくろ!
  • ニップンのアマニ
  • ホテルニューグランド監修商品
  • 健やかな人生のために新しいアマニ生活はじめませんか?
  • こんな小麦粉ほしかった
  • オーマイ ハワイアンパンケーキ特集
  • 日本製粉の家庭用商品ブランド オーマイ
  • オーマイ パイシート レシピ集