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ガーリックトマトのオムライス

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ガーリックトマトのオムライス

  • 20分
  • 747kcal
  • 昼食・夕食

(1人分)

材料(1人分)

  • オーマイ コク旨ガーリックトマト1袋
  • ごはん茶碗1杯分
  • 鶏むね肉70g
  • 玉ねぎ小1/2個
  • 2個
  • 少量
  • バター(炒め用)大さじ1/2
  • バター(たまご焼き用)小さじ1
  • サラダ油小さじ1

作り方

1
鶏肉は一口大に、玉ねぎはみじん切りにする。
2
卵は塩を加えて溶き卵を作っておく。
3
フライパンに(鶏肉、玉ねぎ炒め用)バターを溶かして鶏肉を炒め、肉にある程度火が通ったら、さらに玉ねぎも加えて炒める。
4
②にごはんとオーマイ コク旨ガーリックトマトの2/3を入れて炒め合わせ、一度皿に取り出しておく。
5
フライパンをきれいにし、(たまご焼き用)バター、サラダ油を入れて中火で熱し、バターが溶けてから溶き卵を流し入れる。
6
卵がまだ半熟のうちに③のごはんをのせ、包んで皿に盛る。
7
残りのコク旨ガーリックトマト1/3を⑤の上からかけ、お好みでガーリックトマトソースの袋に添付されているトッピング(スパイスミックス)をかける。

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