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ホワイトシチュー

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ホワイトシチュー

  • 15分
  • 320kcal
  • 昼食・夕食

(1人分)

材料(4人分)

  • オーマイ グラタンミックス70g
  • 鶏もも肉(一口大に切る)200g
  • じゃがいも(いちょう切り)1個
  • 人参(いちょう切り)1本
  • 玉ねぎ(薄切り)1個(200g)
  • 牛乳600cc
  • 200cc
  • サラダ油大さじ1/2

作り方

1
大きめの鍋にサラダ油を中火で熱し、鶏もも肉、じゃがいも、人参、玉ねぎを炒める。
2
①に水を加え、5分煮込む。
3
②に牛乳・グラタンミックスを加え、弱火でかき混ぜながら、とろみがつくまで煮込んで出来上がり。

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