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ツナマヨホットケーキ

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ツナマヨホットケーキ

  • 25分
  • 110kcal
  • 朝食

(1個分)

材料(10個分)

  • オーマイ ホットケーキミックス200g
  • 牛乳1カップ
  • ツナ(水煮)80g
  • マヨネーズ大さじ2
  • 塩、こしょう各少量
  • のり1枚

作り方

1
ミックス粉に牛乳を加えてダマのないように混ぜ合わせる。
2
ツナは汁気を切り、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
3
温めたフライパン(又はホットプレート)に薄くサラダ油を敷き、[1]をスプーンで約12cm長さの楕円形に生地を流す。

4
フツフツと穴が開いてきたらひっくり返し、片側半面に[2]を適量のせ、フライ返しで真ん中に折り目をつけ、半分に折る。蓋をし、弱火にして数分、中まで火を通す。
5
のりを適当な大きさに切り、[4]に巻く。

ワンポイントレッスン

おにぎり型のホットケーキ。ハンディに食べられ、朝食にも便利。冷めても美味しいので、お弁当やおやつにもおすすめです。 おにぎりで人気の具材のツナマヨはほんのり甘いホットケーキ生地に相性抜群。同じ要領でスライスチーズとハムを挟んでも美味しく出来ます。

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